Tyvärr måste vi ställa in kvällen Tabata-pass pga sjukdom.
Fr o m 1 februari justerar vi våra priser på träning, PT, massage, naprapati osv.
De nya priserna finner du under respektive flik på vår hemsida.
Denna veckan kör vi igång med våra grupp-pass igen!
Redan idag, måndag, 5.45 körde vi TC-X Extra och kl 12.10 är det Tabata!
Fullständigt schema hittar du under fliken kalendarium.
Under denna och nästa vecka, V2 och 3, får du prova på våra grupp-pass utan kostnad!
Välkommen!
Tävla flest gånger 2-20 december och vinn en julklapp!
För att delta i tävlingen så stämplar du i vår glada-gubbe-lista, glöm inte skriva datum för träningen.
Lycka till!
Köp ditt helårskort nu och det gäller t o m 181231 - du får alltså resten av detta året gratis!
Halvårskort som du köper nu gäller t o m 180630.
Ta med en kompis!
Om kompisen köper helårskort (och inte varit medlem hos oss de senaste två åren) så får du som "lockat med" kompisen en extra månad på ditt helårskort! Tar du med två kompisar som köper helårskort så får du två månader!
Vi kör med gratis pass även denna vecka, V38, för att ge fler möjlighet att prova på våra roliga och inspirerande grupp-pass! Välkommen!
Den 22 oktober välkomna vi Marianne Arnström, Vital Lyft, till Laholm för att hålla sin kurs Hormoner och kvinnors hälsa, ett ämne som berör oss alla.
Kursen hålls i Take Cares lokaler kl 9.30-16.30 och kostar 600,-/pers inkl kursmaterial.
Man tar med lunch själv, men vi bjuder på kaffe och frukt. För mer info och anmälan, se www.vitallyft.se.
Här finns lite mer information om kursens innehåll:
? Vem är dr John Lee och varför refererar jag till hans kunskap och erfarenheter?
? Vad är naturligt progesteron?
? Vad är gestagener?
? Hur säkert är naturligt progesteron?
? Varför används naturligt progesteron oftast som en kräm?
? Finns det några biverkningar av naturligt progesteron?
? Hur känner kvinnor det som tar naturligt progesteron?
? Kan naturligt progesteron hjälpa, förebygga eller få osteoporos att gå tillbaka?
? Kan naturligt progesteron hjälpa vid kärlkramp?
? Kan naturligt progesteron hjälpa när man han äggstockscystor (PCOS)
? Kan naturligt progesteron hjälpa mot PMS?
? Kan unga flickor använda naturligt progesteron?
? Kan naturligt progesteron hjälpa mot Endometrios?
? Hjälper naturligt progesteron mot varma vallningar?
? Kan naturligt progesteron användas efter man fått bröstcancer, livmodercancer,
äggstockscancer och livmodercancer eller för att förebygga dessa?
? Kan naturligt progesteron används när man har MS eller har andra skador i nervsystemet?
? Kan jag använda naturligt progesteron efter en Hysterectomi?
? När är man i förklimakteriet respektive klimakteriet?
? Vad gör man om man redan använder HRT (konventionell hormonersättningsterapi) och vill
byta?
? Behöver man som kvinna inte också ta östrogen?
? Vad är fytoöstrogener och exenöstrogener och vilka är de människans viktigaste östrogener?
? Hur är det med hår i ansiktet?
? Hur är det med fertilitet? Kan naturligt progesteron hjälpa dig att bli gravid och att inte få
missfall?
? Kan män använda naturligt progesteron?
? Hur påverkar mikrovågsugnar hälsan?
? Varför behöver vi hormonet D-vitamin?
? Vad säger dr Lee om mammografi?
? Hur påverkar P-piller hälsan och varför?
? Vad handlar Gardasil-vaccinationer om?
? Vilken är kostens betydelse för hormonbalans och hälsa?
