Take Cares Dubbelslag

S_120_84_golftaevling


Tabata på stranden

Även i år kommer vi att köra Tabata på stranden, intensiv intervallträning med stryka och kondition.

Onsdagar kl 18 och lördagar kl 9.30 under perioden 23 juni-8 augusti.

Vi träffas på stranden nedanför Grönatorgsvägen i norra Mellbystrand.

För dig som är Total-medlem hos oss är träningen på stranden gratis. För övriga kostar det 100,-/gång, vilket betalas på plats, var 6:e träning är gratis! 
Ingen föranmälan behövs.

Välkommen!

S_120_80_dsc-0458


Sommartider

V22-24
Våra ordinarie öppettider gäller.

V25
Midsommarafton och Midsommardag stängt!

V26-27
Våra ordinarie öppettider gäller.

V28-31
Måndag 7-21
Tisdag 7-19
Onsdag 7-21
Torsdag 7-19
Fredag 7-19
Lördag 8.30-15
Söndag 11-18

Fr o m V32
Vi återgår till våra ordinarie öppettider!


Clinic ikväll 19/5

Varmt välkommen ikväll kl 18 då Oscar har clinic om Stora, starka och SMARTA muskler!
Ingen föranmälan behövs.


Tabata tisdagkvällar

Efter önskemål kommer vi att köra vidare med vårt Tabata-pass på tisdag kvällar ytterligare ett par veckor, t o m 26/5 hoppas vi på stor uppslutning kl 19.00! Välkomna!


Tabata på lunchen

Vår uppskattade Tabata på lunchen, måndagar och torsdagar, kommer vi att köra vidare t o m 18 juni (ej 14 maj), därefter gör vi sommaruppehåll. Övriga grupp-pass gör sommaruppehåll fr o m 11 maj.


Vi fortsätter vårt 5-årsjubileum!

Vi fortsätter vårt 5-årsjubileum och kommer t o m 19 april att erbjuda våra kunder 25% rabatt på Basic Design, Challenge Design, Challenge Design + samt Kostrådgivning.

Vid köp av ovanstående får du också möjlighet att köpa tillfälle Träna med PT eller Kost med PT för 300,-.

Max ett erbjudande per person och vid utnyttjande senast 11 maj.

Välkomna!


Öppet Hus 11 april

Under många månader har vi arbetat med en ny hemsida, nya träningskort och nya PT-paket och nu äntligen är det dags för lansering! Jättekul, tycker vi, och hoppas att alla våra kunder, tränande och patienter ska tycka detsamma.

Vi har också 5-årsjubilem och alltsammans firar vi lördag 11/4 med aktiviteter, fina erbjudanden och våra hembakade chokladbollar och kaffe under hela dagen!

Varmt välkomna!

S_120_55_framsida


Pre-summer Camp

På måndag 13 april är det start för årets omgång av Pre-summer Camp! Träning i sanden i Mellbystrand, på Hallandsås och på Hökafältet! 14 deltagare laddar för fullt. Vi hoppas på att återigen ha vädergudarna med oss under de åtta veckor som campen håller på.

S_120_80_dsc-0168-kopia


Träningskort Total

Detta kort visar att du är Total-medlem hos oss och att du har tillgång till alla våra pass, clinics samt ett tillfälle med en personlig tränare (HFS-design) per 12-månadersperiod.

Korten kommer att skrivas ut under V16 och finns sedan för avhämtning i receptionen.

Arkiv

2015.8.3
Take Cares Dubbelslag
30 augusti är det dags för Take Cares golftävling!

2015.5.28
Tabata på stranden
Vi sommartränar på stranden i år också!

2015.5.26
Sommartider
Här hittar du våra öppettider i sommar

2015.5.19
Clinic ikväll 19/5
Kvällen clinic: Stora, starka och SMARTA muskler!

2015.5.4
Tabata tisdagkvällar
Efter önskemål kör vi vidare ett par veckor till

2015.4.24
Tabata på lunchen
Vi kör vidare med Tabata på lunchen t o m 18 juni.

2015.4.11
Vi fortsätter vårt 5-årsjubileum!
25% på utvald PT-paket

2015.4.10
Öppet Hus 11 april
Nu är det dags för lansering! Ny hemsida, nya träningskort och PT-paket!

2015.4.10
Pre-summer Camp
Nu kör vi igång!

2015.4.10
Träningskort Total
Vi har tagit fram Total-kort för er som köpt Total-medlemsskap hos oss