Vi måste precis som alla andra anpassa oss till det som händer i vår omvärld i Corona-tider. Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och uppdaterar info efter hand.
Det som gäller tills vidare:
Gymmet är öppet precis som vanligt! Om du känner oro i att vara inomhus så har vi en stor fin uteterrass som är tillgänglig för alla våra kunder. Terrassen är utrustad med allt du behöver och du får gärna gå in och hämta grejor i gymmet och ta med dig ut och bära in igen när du är färdig.
Om du har tider bokade med din PT så kan även dessa pass förläggas utomhus, vi anpassar oss så att du känner dig trygg med att gå hit och kan upprätthålla din träning på bästa sätt.
Fr o m V13 så kommer vi att förändra vårt pass-schema.
SAMTLIGA PASS (utom morgonpasset måndag och torsdag) KOMMER ATT HÅLLAS UTOMHUS! Så ta på dig kläder efter väder och träna med oss, anmälan som vanligt via bokningssidan.
(Tyvärr har vi varit tvungna att ta bort några enstaka pass, men dessa kommer tillbaka så snart allt är som vanligt igen.)
EN NYHET ÄR OCKSÅ ATT TVÅ FCT-PASS, MÅNDAG OCH TORSDAG, KOMMER ATT LIVE-SÄNDAS VIA VÅR FACEBOOK-SIDA! Detta ger möjlighet även för dig som för tillfället väljer att inte komma till oss och träna att upprätthålla den så viktiga träningen så länge läget är som det är.
Så snart allt återgår till det vanliga så kommer även vi att återkomma med normalt schema. Men tills dess - håll dig uppdaterad via våra sociala medier och via vår hemsida.
TA HAND OM VARANDRA!
Julens och nyårshelgens öppettider hittar du här:
Våra FCT-pass är väldigt populära vilket vi är så glada för!
Vi är lite unika med våra pass där deltagarna är begränsade till 16 st, på gott och ont, men vi ger samtidigt alla våra tränande möjligheten att få mycket hjälp, stöttning och pushning i de pass man deltar i, just pga det låga deltagarantalet.
Eftersom så många vill träna FCT så vill vi påminna om passen på torsdag eftermiddag och söndag där det ofta finns plats, men framför allt komma med den glada nyheten att vi fr o m 1 december utökar med ytterligare ett FCT-pass i veckan, på tisdag eftermiddagar kl 14.00.
Vi har nu också lagt in en begränsning i antal bokade FCT-pass per vecka till 3 st, detta för att ännu fler ska få möjlighet att delta på våra mest populära pass. För er som brukar träna fler FCT-pass än tre per vecka så vet vi att ni är redo och rustade för att delta även på lite tuffare pass, t ex Tabata på luncherna eller våra TC-E- och TC-X-pass!
Varmt välkomna till er träning hos oss!
Tiden för att besvara den enkät vi skickat ut till våra medlemmar och med möligheten att vinna ett presentkort på Maxi, har nu gått ut och en vinnare är utsedd.
Vi tackar för alla svar vi fått, är så glada för all positiv respons vi fått och vi tar till oss av alla bidrag, tips och funderingar kring hur vi ska utveckla och förbättra vår verksamhet.
(Om någon vill besvara enkäten i efterhand så finns det möjlighet, men då utan möjlighet att vinna.)
Tack för hjälpen!
På måndag 18/11 är det dags! Vi har en supertrevlig inspirationskväll kl 16-20 och programmet ser du nedan:
Varmt välkomna!
Kvällens Primal Workout kl 18.00 ställs in pga HLR-utbildning.
Den 12 september startar vi gruppträning för patienter med Parkinson, under ledning av vår leg fysioterapeut Hanna.
Tid: Torsdagar kl 13.15. Terminen håller på t o m 28 november.
Kostnad: 100,-/gång, frikort gäller. Anmälan senast fem dagar innan varje pass.
