Pre-summer Camp

Den 17 och 19 april kör vi igång med årets Pre-summer Camp.

Du kan välja om du vill träna två eller tre gångeri veckan. Om du väljer att träna 2 gånger/vecka så är det träning onsdagar kl 18.30-19.30 och lördagar kl 9.30-10.30.
Om du väljer att träna 3 gånger/vecka så är det träning måndagar och onsdagar kl 17.30-18.30 och lördagar kl 8.30-9.30.

Om du vill förbereda kroppen för att klara den belastning som Pre-summer Camp innebär så finns alla möjligheter hos oss och liksom föregående år finns också möjlighet att välja till tester om du vill se utvecklingen under de 8 veckorna.

Kostnad: Två gånger/vecka: 2200,-, för medlemmar 1900,-
Tre gånger/vecka: 2700,-, för medlemmar 2300,-

Hör gärna av dig till oss så berättar vi mer eller ring för din anmälan senast 4 april.

Välkommen!


Nyhet!

Nu lanserar vi Small-group-training! Träna tillsammans med din partner, dina kompisar eller kollegor. 
Läs mer under fliken Vi erbjuder - Träna med PT. För priser se Paket/Priser.

Välkommen!


Small-Group-Training

S_70_100_tjejdag-smallgrouptraining-170304


Vårens clinics

S_120_84_clinics-varen-2017


Yoga tisdag 17/1 inställt

Tyvärr måste vi ställa in yoga-passet imorgon 17/1 pga sjukdom. Välkomna tillbaka nästa vecka!


Grupp-träning

Nu är pass-schemat för vårens gruppträning klart!

Välkomna!S_70_100_kalendarium-grupptraening-vt17


Öppettider jul och nyår

S_120_84_juloeppettider


Clinic ikväll 21/11

Ikväll kl 18 är det dags för höstens sista clinic; Frida visar och pratar om hur man BLIR RÖRLIGARE MED FOAMROLLING. Det blir som ett pass där alla är med och gör de övningar som Frida visar och därför är det max 12 platser till dagens clinic. Anmälan senast kl 16.


26/11 stänger gymmet kl 13

På lördag 26/11 stänger gymmet kl 13 pga storstädning av hela anläggningen.

Passet TC Rörlighet/stabilitet är inställt. TC-X körs som vanligt.


Höst-erbjudande

S_120_84_hoesterbjudande

Arkiv

2017.3.9
Pre-summer Camp
Nu är det snart dags för årets upplaga av Pre-summer Camp

2017.3.9
Nyhet!
Small-group-training

2017.2.17
Small-Group-Training
Nu lanserar vi något nytt och riktigt kul på Take Care!

2017.2.17
Vårens clinics
Programmet för vårens clinics är klart

2017.1.16
Yoga tisdag 17/1 inställt
Inställt yoga-pass

2017.1.3
Grupp-träning
Nu är programmet klart för vårens pass!

2016.12.7
Öppettider jul och nyår
Här hittar du våra öppettider för jul och nyår

2016.11.21
Clinic ikväll 21/11
Bli rörligare med foamrolling

2016.11.21
26/11 stänger gymmet kl 13
Påminnelse!

2016.11.18
Höst-erbjudande
Köp ditt kort nu!