Grupp-träning

Nu är pass-schemat för vårens gruppträning klart!

Välkomna!S_70_100_kalendarium-grupptraening-vt17


Öppettider jul och nyår

S_120_84_juloeppettider


Clinic ikväll 21/11

Ikväll kl 18 är det dags för höstens sista clinic; Frida visar och pratar om hur man BLIR RÖRLIGARE MED FOAMROLLING. Det blir som ett pass där alla är med och gör de övningar som Frida visar och därför är det max 12 platser till dagens clinic. Anmälan senast kl 16.


26/11 stänger gymmet kl 13

På lördag 26/11 stänger gymmet kl 13 pga storstädning av hela anläggningen.

Passet TC Rörlighet/stabilitet är inställt. TC-X körs som vanligt.


Höst-erbjudande

S_120_84_hoesterbjudande


26/11

Lördagen 26/11 stänger gymmet kl 13 pga storstädning av samtliga lokaler.
TC rörlighet/stabilitet ställs in denna dag, TC-X körs enligt schema.


Clinic

Ikväll är det clinic:

Henri berättar om Bästa fettförbränningstipsen kl 18.00. Anmälan senast kl 17.

Välkomna!


Funktionell cirkelträning

Vi är så glada för det stora intresset för Funktionell Cirkelträning - passet som vi kör tisdagar och fredagar kl 10-11!
Jättebra träning för hela kroppen!

Fr o m tisdag 18/10 så kommer vi att köra två omgångar av det passet, alltså 32 platser istället för som tidigare 16 platser. Vi kör på tisdagar och fredagar likt tidigare, men vi kör ett pass kl 10-11 och ett pass kl 11-12. Vi kommer att ha 10 st bokningsbara platser och sex st drop-in-platser till vardera pass. De bokningsbara platserna till tisdags-passen släpps kl 8 måndagar och de bokningsbara platserna till fredags-passen släpps kl 8 onsdagar. Detta för att ge alla samma möjlighet att komma på det pass man helst önskar. Bokning gör man på telefon 0430-79055.

Varmt välkomna!


Höst-erbjudande

Just nu får du en månad extra när du köper ditt helårskort, gäller både slim och total.

Erbjudandet gäller t o m 16 oktober.


Höstens clinics

Programmet för höstens clinics är klart! S_120_84_clinics-hoesten2016

Arkiv

2017.1.3
Grupp-träning
Nu är programmet klart för vårens pass!

2016.12.7
Öppettider jul och nyår
Här hittar du våra öppettider för jul och nyår

2016.11.21
Clinic ikväll 21/11
Bli rörligare med foamrolling

2016.11.21
26/11 stänger gymmet kl 13
Påminnelse!

2016.11.18
Höst-erbjudande
Köp ditt kort nu!

2016.10.27
26/11
Ändrade tider 26/11

2016.10.17
Clinic
Bästa fettförbränningstipsen

2016.10.14
Funktionell cirkelträning
Nya rutiner för anmälan till funktionell cirkelträning

2016.9.26
Höst-erbjudande
Just nu!

2016.9.9
Höstens clinics
Programmet för höstens clinics är klart