Primal Workout

Kvällens Primal Workout kl 18.00 ställs in pga HLR-utbildning.


Parkinson

Den 12 september startar vi gruppträning för patienter med Parkinson, under ledning av vår leg fysioterapeut Hanna.

Tid: Torsdagar kl 13.15. Terminen håller på t o m 28 november.

Kostnad: 100,-/gång, frikort gäller. Anmälan senast fem dagar innan varje pass.


Höstens gruppträningar

Vill absolut inte säga att hösten är här, för ännu återstår mycket av sommaren! Vårt grupptränings-program som gäller under hösten startar dock i nästa vecka. Fr o m 12 augusti kör vi igång med schemat som du ser nedan. Om vädret tillåter kanske vi kör passet ute, annars inne.

Det enda pass om alltid körs ute är passet på onsdagar kl 18. Vi kör Sommarpasset t om 28/8 - ett pass som är öppet för alla, oavsett om du är medlem eller inte. Fr o m 4 september startar sedan Primal Workout - en nygammal bekant som är tillbaka!

Välkomna till höstens träning!

S_120_84_gruppass-ht19


Vecka 32

Våra sommartider närmar sig sitt slut och fr o m nästa vecka är det våra ordinarie öppettider som gäller igen!
Vecka 32 är det inga pass, men gymmet är öppet som vanligt. Fr o m 12 augusti kör vi igång höstens pass-schema.


Team-Training

Under vecka 27 kommer vi att ha inspirationsvecka för höstens Team-trainingar och den 5 augusti är det inspirationsdag för Team - om du inte redan har bestämt dig?!

Team-training är Personlig Träning, men i en liten grupp 4-6 personer.

Höstens team-trainingar har lite olika tema - håll utkik - mer info kommer inom kort!


Sommar

Sommarens öppettider och pass-schema ser ut så här:

S_120_84_gruppass-sommar19


Bokning via vår hemsida

Bokning via vår hemsida fungerar för närvarande inte vad gäller naprapati, PT, massage eller fysioterapi.
Vi jobbar på att lösa problemet så fort som möjligt.

Bokning av plats på våra grupptränings-pass fungerar! Om du är ny användare i vårt nya system så måste du klicka "glömt lösenord" och följ instruktionerna. Därefter kan du boka din plats på ett pass.


Nytt bokningssystem

Idag har vi bytt affärssystem, vilket innefattar kalender, bokningssida online, kassa osv. Vi ser många fördelar med det nya systemet som kommer att gör mycket lättare och bättre både för er, våra kunder, och oss. Men som alltid när man byter datasystem så går det kanske till att börja med inte riktigt som man tänker sig. Vi hoppas i det fallet på er förståelse och lovar att göra allt vi kan för att rätta till de ev problem som kan uppstå.

Vad gäller gruppträningspassen så gäller samma regler som tidigare. Har ni redan bokat in er på ett pass i vårt "gamla" system så kommer den bokningen såklart flyttas över i vårt nya system.


Vårens öppettider

Under vårens helgdagar gäller följande:

Valborgsmässoafton 30/4 öppet till 19, inga pass på kvällen

1 maj öppet 11-18, inga pass

Kristi Himmelfärdsdag öppet 11-18, inga pass

6 juni öppet 11-18, inga pass

Övriga dagar gäller ordinarie öppettider!


Tabata på tisdagar

Tabata-passet på vår härliga träningsterass har bytt tid, från 17.30 till kl 18.30! Gäller fr o m 16 april.
Välkomna!

Arkiv

2019.9.11
Primal Workout
Primal Workout 190911

2019.9.2
Parkinson
Parkinson gruppträning

2019.8.8
Höstens gruppträningar
Hösten gruppträningar

2019.7.31
Vecka 32
Inga pass vecka 32

2019.6.28
Team-Training
Höstens Team-training

2019.6.10
Sommar
Sommarens öppettider

2019.5.20
Bokning via vår hemsida
Bokning via vår hemsida

2019.5.16
Nytt bokningssystem
Nu byter vi affärssystem

2019.4.18
Vårens öppettider
Vårens öppettider

2019.4.12
Tabata på tisdagar
Ändrad tid