Julens öppettider

Hos oss kan du träna nästan hela julen!

De öppettider som är förändrade är:

23/12 öppet 11-15
Julafton stängt
Juldagen stängt
Annandag jul öppet 11-18

Nyårsafton stängt
Nyårsdagen stängt

Alla andra dagar är det öppet precis som vanligt.

Välkomna!


Nytt schema

Nytt pass-schema publicerades i förra veckan, men redan nu blir det lite förändringar!

Vår nya Time-center-sida för att boka in sig på våra grupp-pass funkar jättebra, både för oss och framför allt för er som tränar!

Fr o m nu vill vi att man ALLTID bokar in sig på de pass som man vill gå på, gäller alla pass.
Man kan boka sig en vecka i förväg och senast två timmar innan passet går av stapeln.
Avbokning kan göras senast 4 timmar innan passet, om avbokning måste göras senare än så, t ex pga sjukdom, måste man ringa Take Care eller skicka ett meddelande via Facebook (om växeln är stängd).
Take Care förbehåller sig rätten att ställa in grupp-pass vid färre än fem anmälda, vilket då, om passet ställs in,  meddelas via sms till de som anmält sig.

Vi hoppas att ovanstående ska fungera på ett bra sätt för alla!

Välkomna!

S_120_84_gruppass-vinter-18-19


Travelpass

Om du ska ut och resa och vill träna på resmålet så har du möjlighet att träna på andra träningsanläggningar som är CMS-anslutna, precis som vi. Ditt Travelpass hämtar du i receptionen.

S_70_100_cms-travelpass


Nytt schema

Från 1 december har vi nytt passchema och ett nytt pass lanseras, TC-E.

Vi välkomnar också två nya tränare, Josefine och Durim.

Se vårt pass-schema här: #mce_temp_url#


Kvällens pass

Tyvärr måste vi ställa in kvällens båda pass pga sjukdom.


Mamma-träning

S_120_84_mamma-fb


Kick-off 6 september

Program för kick-off 6 september

S_70_100_kick-off-program


Tabata på stranden

Ikväll, onsdag 27/6, kl 18.00 är det start för årets Tabata på stranden!

Vill du vara med så är det bara att komma till stranden nedanför Grönatorgsvägen. Kostar 100,-/gång om du inte är medlem hos oss och är du medlem så är det gratis! Swish funkar bra.

Vi tränar också på lördagar kl 9. 
Tabatan på stranden håller på onsdagar och lördagar t o m 4 augusti.

Välkommen!


Sommartider

S_120_84_oeppettider-liggande2


TC-X lördag

Lördagens TC-X och TC Rörlighet/stabilitet kommer att hållas på stranden nedanför Grönatorgsvägen kl 9.00. Inget pass inomhus - bara på stranden! VARMT välkomna!

Arkiv

2018.12.12
Julens öppettider
Julens öppettider

2018.12.6
Nytt schema
Nytt schema från 3 december

2018.12.1
Travelpass
Ska du ute och resa och vill träna på resan?

2018.11.30
Nytt schema
Nytt schema från 1 december

2018.11.28
Kvällens pass
Kvällens pass TC-XL och Yobility

2018.9.28
Mamma-träning
Mamma-träning börjar i höst!

2018.8.29
Kick-off 6 september
Vi inviger vår nya uteträningsterass

2018.6.27
Tabata på stranden
Tabata på stranden börjar ikväll

2018.6.8
Sommartider
Sommarens öppettider

2018.5.31
TC-X lördag
TC-X lördag ändrad plats