Clinic

Ikväll är det clinic:

Henri berättar om Bästa fettförbränningstipsen kl 18.00. Anmälan senast kl 17.

Välkomna!


Funktionell cirkelträning

Vi är så glada för det stora intresset för Funktionell Cirkelträning - passet som vi kör tisdagar och fredagar kl 10-11!
Jättebra träning för hela kroppen!

Fr o m tisdag 18/10 så kommer vi att köra två omgångar av det passet, alltså 32 platser istället för som tidigare 16 platser. Vi kör på tisdagar och fredagar likt tidigare, men vi kör ett pass kl 10-11 och ett pass kl 11-12. Vi kommer att ha 10 st bokningsbara platser och sex st drop-in-platser till vardera pass. De bokningsbara platserna till tisdags-passen släpps kl 8 måndagar och de bokningsbara platserna till fredags-passen släpps kl 8 onsdagar. Detta för att ge alla samma möjlighet att komma på det pass man helst önskar. Bokning gör man på telefon 0430-79055.

Varmt välkomna!


Höst-erbjudande

Just nu får du en månad extra när du köper ditt helårskort, gäller både slim och total.

Erbjudandet gäller t o m 16 oktober.


Höstens clinics

Programmet för höstens clinics är klart! S_120_84_clinics-hoesten2016


KOM-I-GÅNG-FÖR-HÖSTEN-ERBJUDANDE

Frida och Henri hjälper dig att få en bra start på hösten!

S_120_84_hoesterbjudande


Nya priser 160901

Fr o m 1 september justerar vi våra priser både vad gäller naprapati, personlig träning, massage och träningskort.

Se aktuella priser under respektive flik.


Höstens pass-schema klart

Nu är schemat för höstens grupp-pass spikat! Många gamla favoriter, men också lite nytt!

Vi kör lite reducerat schema t o m V35 och fr o m 5 september kör vi igång som vanligt.

Varmt välkomna!S_70_100_kalendarium-grupptraening


Nu kör vi igång för hösten!

Nästa vecka, fr o m måndag 15/8, kör vi igång med några av våra pass efter sommaruppehållet:

TC-X Extra måndag och torsdag kl 5.45
Tabata på lunchen måndag och torsdag kl 12.10
Funktionell Cirkelträning tisdag och fredag kl 10.00.

Varmt välkomna och få en bra start på hösten!


Tabata på stranden

Tabata på stranden kör vi på stranden nedanför Grönatorgsvägen. Fr o m 29 juni-6 augusti tränar vi onsdagar kl 18.00 och lördagar kl 9.30

Ingen föranmälan behövs, det är bara att dyka upp.

För våra total-medlemmar är träningen gratis, för övriga kostar det 100,-/gång och var sjätte träning är gratis.


Pass-schema V20-24

S_70_100_kalendarium-grupptraening-varsommar

Arkiv

2016.10.17
Clinic
Bästa fettförbränningstipsen

2016.10.14
Funktionell cirkelträning
Nya rutiner för anmälan till funktionell cirkelträning

2016.9.26
Höst-erbjudande
Just nu!

2016.9.9
Höstens clinics
Programmet för höstens clinics är klart

2016.9.7
KOM-I-GÅNG-FÖR-HÖSTEN-ERBJUDANDE
Dags att komma igång efter sommarens lata(?) dagar?!

2016.8.30
Nya priser 160901
Fr o m 1 september justerar vi vår prislista

2016.8.16
Höstens pass-schema klart
Nu är programmet klart för höstens pass!

2016.8.11
Nu kör vi igång för hösten!
Några pass börjar redan nästa vecka

2016.6.20
Tabata på stranden
Nästa vecka kör vi igång!

2016.5.9
Pass-schema V20-24
Vi kör vidare med vissa pass några veckor till.